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2014年8月 8日 金曜日

この時期にきちんと飲んだ方が良いメリット^^


                 お知らせ

8月の休診日は、第一日曜日と木曜日の休診日のみです。

お盆期間中も通常通り診療しています。



豊橋市市電井原駅から南に徒歩2分 
腰痛・ヘルニア治療に力を入れている中西接骨院です。

FMT腰痛治療を行っています。


こんばんは^^

前回の続きは次回にさせていただきますcoldsweats01
( 院長がさぼり気味ww )


昨日、立秋を迎え23日には処暑、9月8日は白露(十五夜)と

暑さの終わり指す時期を迎えますが、昔と今では地球も変わって

しまったのか、まだまだ暑さが残るところも多いようです。

この「残暑」も実は、活性酸素を増やす一因です。

肌や汗腺、血管、自律神経や脳は、暑さから身を守る為に

フル回転で働き続けています。

働き過ぎが続いてしまうと、たくさんの活性酸素が出来てしまうのです。

対策をしないと、疲れだけでなく老化を早めてしまう事が心配されます。


毎日バランスの良い食事を摂る事(サプリメント併用もありですw)や

良い睡眠をとる事( 特に22:00~2:00はゴールデンタイムw )で

活性酸素を翌日に持ち越さないようにしましょうね^^

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投稿者 中西接骨院