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2016年2月22日 月曜日

Naleluの勉強会へ行ってきました^^


豊橋鉄道 市電井原駅から南へ徒歩2分
腰痛治療に力を入れている 中西接骨院です。

交通事故による むちうち,腰痛の治療にも力を入れています。
弁護士法人 心 様と提携させていただいています。




おはようございます^^

昨日は、月に一回のNaleruの勉強会に出席してきましたhappy01

商品の説明や実例を通して色々なお話を聞かせていただきました^^

特に気になったのは・・・

動かない人は危険!

と言う事ですね^^


Naleluさんの漫画を読んでいて、マッケンジー体操の考案した

マッケンジーさんの話をを思い出しました^^


動かなければ、筋肉量も減ってしまい
        ↓
筋肉量が減ってしまうと基礎代謝も落ちる
        ↓
基礎代謝が落ちれば体重も増える
        ↓
体重が増えると動きたくなくなる

という、悪循環に陥ってしまいます。

とならないように適度な運動をしましょうね^^

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投稿者 中西接骨院